Büyük bir özveri gerektiren anneliğin ilk dönemi, çoğu zaman uykusuzluk, hormonal ve fiziksel değişimler gibi zorlayıcı faktörleri de beraberinde getiriyor. Buna ek olarak birçok anne; çocuğu, partneri ve kişisel ihtiyaçları arasında denge kurmaya çabalarken, kendi ihtiyaçlarını geri plana atıyor. Bu durum süregeldiği takdirde hem beden, hem de ruh sağlığı üzerinde büyük bir yük oluşturabiliyor. Anneler için sunduğum psikolojik danışmanlık, ebeveynlik sürecinde yaşanan duygusal zorluklarla baş etmeyi, öz şevkat ve öz bakım becerilerini geliştirmeyi ve içsel dengeyi yeniden kurmayı hedefliyor.

​

Hem bireysel olarak hem de grup çalışmalarında stres yönetimini, duygu, düşünce, ihtiyaç ve beden farkındalığını ve yakın ilişkileri destekleyen bütüncül bir yaklaşım sunuyorum.