Lara Kay
Klinik Psikolog
Sevgili ziyaretçi,
Ne yazık ki ÅŸu anda yeni danışan alamıyorum. Danışmanlığa ihtiyacınız olduÄŸu takdirde meslektaÅŸlarımla iletiÅŸime geçebilirsiniz (www.psychologen.at).
​
Sevgilerimle,
​​
Lara Kay
Hakkımda
Bütünsel (holistik) saÄŸlığa, zihinsel dengeye ve kendini gerçekleÅŸtirmeye önem veren ve aynı zamanda çalışmalarında özgünlük, tolerans ve empati prensibiyle ilerleyen bir klinik psikolog olarak duygusal ve psikososyal zorluklarınızda ve kiÅŸisel geliÅŸiminizde destek saÄŸlıyorum.
Çalışma yöntemlerimi ihtiyaçlarınıza göre uyarlayarak, yaratıcı yöntemlerle birlikte yol almayı hedefliyorum. Kültürlerarası ve çok dilli çalışma konusunda uzun yıllara dayanan tecrübelerimle hizmetlerimi Almanca, Ä°ngilizce, Ä°spanyolca ve Türkçe olarak sunmaktayım. Tercihiniz doÄŸrultusunda çalışmalarımızı online olarak
da sürdürebiliriz.
Son olarak, hem bireyler, hem de ÅŸirketler ve çalışanları grup hizmetlerimden yararlanabilirler. Gerek profesyonel gerek kiÅŸisel alandaki grup hizmetlerim için, danışanlarımın telefon, e-posta veya iletiÅŸim formu aracılığıyla benimle iletiÅŸime geçmelerini rica ediyorum.
Lara Kay (ehem.Kayalioglu), MSc
PSÄ°KOLOJÄ°K DANIÅžMANLIK
Bazen kendimizi bizi günlük hayatımızdan koparan ve yeni zorluklarla baÅŸ etmemizi gerektiren durumlar içerisinde buluruz.
Ben - bütün zorluklarına raÄŸmen, krizlerin iyileÅŸtirici gücü olduÄŸuna, aşılabilen krizlerin bizi daha güçlü kıldığına, dünyayı yeni bir perspektiften görmemize ve kiÅŸisel geliÅŸimimize katkı saÄŸladığına inanıyorum.
​
Zor durumlarda size eÅŸlik etmekten, psikolojik destek vermekten ve gelecekte benzer durumları aÅŸabilmeniz için psikolojik dayanıklık oluÅŸturmanıza yardım etmekten mutluluk duyarım.
KLÄ°NÄ°K PSÄ°KOLOJÄ°K DESTEK
Ruhsal rahatsızlıklarla baÅŸ eden veya psikolojik, sosyal ve fiziksel strese dayalı sebeplerden dolayı acı çeken insanlara destek olmayı ve yaÅŸadıkları zorlukları hafifletmelerine veya ortadan kaldırmalarına yardımcı olmayı amaçlıyorum.
Bu yolda kiÅŸiye özel hazırlanmış, bilimsel yöntemlere dayanan bir ruhsal destek planı hazırlıyorum. Son olarak, kiÅŸinin stres ve krizlerle daha rahat baÅŸa çıkabilmeyi öÄŸrenmesi, yaÅŸam kalitesini artırabilmesi ve yaÅŸanan rahatsızlıkların tekrarlama riskini en aza indirebilmesi için çeÅŸitli tekniklerle çalışıyorum.
ANNELER Ä°ÇÄ°N PSÄ°KOLOJÄ°K DANIÅžMANLIK
Büyük bir özveri gerektiren anneliÄŸin ilk dönemi, çoÄŸu zaman uykusuzluk, hormonal ve fiziksel deÄŸiÅŸimler gibi zorlayıcı faktörleri de beraberinde getiriyor. Buna ek olarak birçok anne; çocuÄŸu, partneri ve kiÅŸisel ihtiyaçları arasında denge kurmaya çabalarken, kendi ihtiyaçlarını geri plana atıyor. Bu durum süregeldiÄŸi takdirde hem beden, hem de ruh saÄŸlığı üzerinde büyük bir yük oluÅŸturabiliyor. Anneler için sunduÄŸum psikolojik danışmanlık, ebeveynlik sürecinde yaÅŸanan duygusal zorluklarla baÅŸ etmeyi, öz ÅŸevkat ve öz bakım becerilerini geliÅŸtirmeyi ve içsel dengeyi yeniden kurmayı hedefliyor.
​
Hem bireysel olarak hem de grup çalışmalarında stres yönetimini, duygu, düÅŸünce, ihtiyaç ve beden farkındalığını ve yakın iliÅŸkileri destekleyen bütüncül bir yaklaşım sunuyorum.
EĞİTİMLER
DeÄŸiÅŸen yaÅŸam tarzı ve çağımızın sosyal, duygusal ve profesyonel gereklilikleri, karşımıza ÅŸimdiye kadar çoÄŸu zaman yalnızca ikincil rol oynayan yeni zorluklar çıkarıyor.
Hazırladığım psikolojik eÄŸitimler, belirli becerileri edinmek ve fiziksel, zihinsel ve duygusal düzeyde deÄŸiÅŸiklik yaratmak isteyen kiÅŸiler için tasarlanmıştır.
-
Öz saygı/benlik saygısı eÄŸitimi
-
Etkili iletiÅŸim eÄŸitimi
-
Prokrastinasyon (erteleme) alışkanlığını değiştirme eğitimi
-
Stresle baÅŸ etme ve gevÅŸeme eÄŸitimi
-
BiliÅŸsel (zihinsel) becerileri geliÅŸtirme eÄŸitimi
